女人肾虚危害更大!更要喝悠果维黑莓
中医里,肾是人体的健康之源,美丽之源,气血生化之源。对于女人来说,肾更是女人保持健康、美丽的根基所在。肾虚会让女人百病丛生,那么女人肾虚有什么表现呢?女人如何补肾呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
女性肾虚危害大肾不好,病缠身
肾是人体先天之本,主人体生殖与生长发育,主水,主纳气,生髓,主骨,开窍于耳,其华在发。中医有肾虚乃百病之根的说法。
女人肾虚会引起哪些严重后果呢?不同于其他器官的是,长期肾虚还可能会引起体内其他器官的变化和疾病
心
胸闷胸痛、心悸气短、失眠健忘、自汗盗汗、高血压、冠心病、心气虚;
肝
头痛眼花、烦躁易怒、中风偏瘫、筋骨麻木、肝炎腹水、气血贫乏、月经不调、面黄带斑、肝气郁结、肝火上炎、肝胆湿热;
脾
腹胀、消化不良、面容萎黄、四肢不温、慢性胃炎、脾气虚、中气下陷、脾不统血;
肺
气短喘促、干咳痰少、自汗、冷汗、易感冒、皮肤干枯、慢性支气管炎、哮喘病、肺气肿、肺心病等。
除此之外,肾虚还会加速女人的衰老和变丑,30岁看起来像四五十的大妈,以及不孕不育,提前进入更年期等等。
而且,肾脏长期受损最终导致的肾功能缺失是不可逆的。所以,女神们,还是要好好保护好自己的肾啊!
十大肾虚表现,对照看看是否有你
一般,肾虚会出现以下10种表现,一旦出现这些现象就要引起注意了!
1/10
出现黄褐斑这是因为肾气不足,无法滋润肌肤,进一步常常会在颧部出现蝶形的淡黄、淡黑色或黄褐斑块,并经常伴有月经不调。
2/10
出现黑眼圈从中医理论来讲,眼圈黑就表示肾虚,而且不仅仅是出现了肾虚,可能其他器官也有病症,时间长了就会积累到肾。这就是人们常说的久病及肾的道理。
3/10
手脚冰冷畏寒属于肾阳虚,肾阳为全身阳气的根本,人的生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能温煦身体,就会出现怕冷。
4/10
女性月经不调肾气不足是月经不调的一个重要因素,中医认为肾气充盛才能使气血调和,肾虚者还常伴有腰腿发软、头晕体虚、小腹胀痛等症状。
5/10
不孕难孕说明肾阳不足,不能摄精成孕,常伴有月经色淡、头晕、怕冷、腰酸痛楚、疲惫乏力等症状。
6/10
腰酸痛腰为肾之府,腰酸痛主要是由肾虚引起,而肾虚可反映为腰酸痛,一般表现为劳累后隐隐作痛。
7/10
骨质疏松原因是肾主骨,肾虚就会容易出现骨质疏松,因此更年期后的中年女性更应该注意补肾补钙。
8/10
口干舌燥中医认为肾为水之本,肾虚会导致体内水分分布不均,因此肾虚会出现口干舌燥等症状。
9/10
夜尿增多清长肾主水,肾阳不足时就会出现夜尿增多且色清的症状,通常会伴有肢冷、乏力等症状。
10/10
烘热出汗女性卵巢功能衰退后,就会出现烘热出汗、心悸等更年期综合征,中医认为肾气衰是其根本。
养肾还需选黑色,试试黑莓!
女人养护肾脏,好的生活习惯很重要,同时进行食疗调养,补肾效果更佳。中医上有五色补五形的说法,其中黑色食物最为补肾。这是因为食物的颜色越深,所含营养的种类越丰富,营养价值越高,一般清除人体自由基、抗衰老、预防衰老的功能也越突出。
但那么多黑色食物要怎么选?推荐你试试悠果维黑莓。
因为相较一般黑色食物而言,有机黑莓含有更多的植物SOD、花青素、原花青素等黑色特有的珍贵营养素,滋补肾脏的效果自然更优秀!
此外,黑莓还富含硒、钙、镁、锌、铁等矿物质元素,18种人体所需氨基酸(含8种人体自身无法合成的必需氨基酸),VC、VE、VB1、VB2、VK等各种维生素,鞣花酸、鞣花单宁酸等等稀有元素,充分满足肾脏代谢所需营养,促进肾脏器官的细胞修复更新,让肾脏回归健康状态。
悠果维黑莓浆饮品黑莓鲜果7倍营养利用率
悠果维黑莓浆饮品筛选优质黑莓果,以-40℃速冻保存营养,并采用行业领先的物理方式离心破壁技术,将黑莓及黑莓籽高速粉碎,经过先进设备专业杀菌灭菌后,再灌装密封保存,既不破坏黑莓的营养成分,又能提高其营养成分的吸收利用率。
据测算,一瓶悠果维黑莓相当于250g黑莓鲜果的营养利用率,小小一瓶悠果维黑莓,就能给肾脏带来大大的帮助。
悠果维黑莓,40多种珍贵营养素,帮你养好肾,一起发现最美的自己!
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