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菠萝蜜的营养及保健功效菠萝咕噜肉的家常做法具体介绍

发布时间:2021-01-22 09:33:29 阅读: 来源:法兰盘厂家

菠萝蜜的营养及保健功效 菠萝咕噜肉的家常做法具体介绍 菠萝咕噜肉用料 菠萝300g 里脊肉300g 油适量 盐 适量 大红浙醋 适量 番茄酱 适量 菠萝咕噜肉的做法步骤 1.选里脊肉 2.菠萝去皮切小块备用 3.切成条状,加生抽,盐 菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌

8.炸好的里脊备用

9.备好大红浙醋,这种醋特别适合做糖醋口的菜,味道好

10.锅中放少量油,炒香葱姜蒜末

11.放入醋、糖和番茄酱

12.倒入炸好的肉翻炒均匀

13.最后倒入菠萝块

14.翻炒均匀即可出锅小贴士

炸里脊时油温要高些,这样才能保证肉是外酥里嫩

菠萝咕噜肉的家常做法,以上就做了具体的介绍,如果你想尽快的学会这种家常菜的做法,可以充分对以上内容的了解,通过了解以后,相信就能尽快的学会,所以以上的介绍,对于想尽快学会这道菜的家庭主妇,可以充分的了解尝试着制作一下。

其富含的菠萝蜜蛋白能使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克,钙25毫克、磷5毫克、铁7毫克等。将其炒熟食用,味美如栗,有止渴、通乳、补中益气功效。

湛江地区,茂名地区菠萝蜜果树十分多。除了树木本身作为观赏和遮荫的好工具,其树叶也是包制两地农家糍的好材料,可以令农家糍的味道更清香,增强口感。也给农家糍提供更充足的营养。

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