简单保养轻松打造靓丽肌肤-【新闻】

发布时间：2021-04-05 20:40:24 阅读：次来源：法兰盘厂家

用了很好的护肤品，还是觉得肌肤整天病怏怏没有活力？想过给皮肤补气没？就是差了这口气，肌肤才少了光泽和生机，想要美肤，先补气！

发现了吗？日本女生即使只化着淡淡的裸妆，看起来也充满元气；而有时候我们虽然化了妆，可看起来还是一副没睡饱的疲倦样，问题到底出在哪儿？

其实就是闪着光芒的肌肤，只要能让肌肤充满光泽感，就会让你看起来顿时年轻5岁，相反，如果你的肌肤里少了这股气，就算用再强效的产品也是于事无补。如何判断自己是不是缺少元气？中医认为，气虚的人一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白，脉虚弱无力，而且平时总会觉得喘不过气，即使只是坐着没有运动。

你具备元气肌吗？

1.　肌肤充满水润质感，两颊自然散发出红润的血色。

2.　摸上去光滑柔软，就好像剥壳蛋一样的好质感。

3.　肌肤不一定白皙，但一定要拥有好的均匀度，不能暗哑。

哪些是影响肌肤元气的凶手？

污染——皮肤就是一个吸尘器，空气中的病毒、灰尘就像慢性毒药一样，一点一点侵蚀你的肌肤，时间长了，肤色暗黄、瘙痒、痘痘等问题都会找上你。

辐射——手机、ipad不离身，甚至睡觉的时候也放在枕头旁边，千万别再进行这种自我摧残了，电子产品的辐射不仅会影响到身体的健康，就连肌肤也会被辐射到。

压力——压力是导致早衰的重要因素，当你遭受到压力时，你的肌肤状况一定会变差，干燥、暗沉、油脂分泌旺盛，甚至连你的呼吸都会受到影响。

给肌肤补气，请这样做！

补气美容餐：

红参有补气、滋阴、益血、强心、镇静等作用，所以，女人补气，首选红参。可以选取适量的红参，跟乌鸡一起煲成汤；还有香菇、红薯、大枣、山药、栗子也是补气的好食物。

通过按摩排毒：

正确的按摩动作可以促进血液循环和新陈代谢，帮助淋巴循环，排除废物；放松肌肤，提升吸收力，消除干燥；借由触觉影响心灵，达到心灵放松的效果。

早晨的按摩能够让你改善血色，促进肌肤新陈代谢，排除一晚上积累的毒素，使妆容更服帖；晚上的按摩，能给肌肤深层保养做好准备，将耗去的青春元气与水分光彩，重新拾回来。