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冬季最适合吃的五大减肥食物吸走你身体内的脂肪-(XINWEN)

发布时间:2021-10-04 21:22:53 阅读: 来源:法兰盘厂家

1、竹笋

每一百克的竹笋热量只有19卡左右,即使你吃掉慢慢一大盘,也不足200卡的热量。而且竹笋有低脂肪、多纤维的特点,多吃竹笋能促进肠胃蠕动,有便秘的妹纸可以多吃,是减肥的最佳食品。

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