椰枣是蜜饯吗血糖高可以吃椰枣吗-【zixun】

椰枣是一种营养价值比较高的枣类，可以起到补血的功效，糖尿病人第可以适量吃的，下面来看看。

椰枣是蜜饯吗

一般市面上常见的椰枣是天然风干的果干，而非加工过的蜜饯。

椰枣树之名是因为外观像椰子树，而果实像枣。椰枣树是人类最早进行驯化栽培的四大果树之一(其它三种为葡萄、无花果、和油橄榄)，椰枣树浑身是宝。椰枣有极高的营养价值，它含有对人体有用的多种维生素和天然糖分。不仅如此，椰枣果肉味甜，营养丰富，既可作粮食和果品，又是制糖、酿酒的原料。可以制成各种糖果，高级糖浆、饼干和菜肴，以及制醋和酒精。椰枣树的树干作建筑材料与水槽，树形美观，常作观赏植物。

椰枣糖尿病人可以吃吗

糖尿病患者可以吃椰枣，不过要少吃，每次吃2-3枚就行。椰枣比较干，含糖量也比较高，如果吃的过多，会导致血糖升高。此外，应该在两餐之间，血糖处于低点的时候，作为加餐吃。尽量避免餐后立即食用，以免餐后血糖急剧升高。

椰枣孕妇可以吃吗

椰枣通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产。子宫在生产过程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用椰枣十分有好处，所以孕妇是可以吃的。

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